2022/07/20
皆様
おはようございます^_^
院長 松野です！
今回は自分の趣味というかマイブームを紹介します！
その一つが「サウナ」です！
今まさに空前のサウナブームが訪れておりますが、個人的には物凄く体をリフレッシュすることができてお勧めしたいと思ってます！
☆体調が整う
☆心の疲れが軽減する
☆美肌、美容効果
などなど、身体にとって良いことはいっぱいあります！
しかし、大切なのは入り方で無理して長く熱い室内にいたりすると通常の2倍以上の血流が全身に流れていると言われるので具合が悪くなることも多いです！
自分の「気持ちいい」と感じる使い方を探してみてくださいね♪
健康増進には欠かせない方法だと思うので皆様もお勧めのサウナやお風呂がありましたら教えてくださいね(^_^)
院長は院近くの環七沿いのサンデッキさんに最近めちゃハマってます！
サウナ最高！
是非当院施術と一緒にサウナを！
院長 松野
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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東高円接骨院
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4山主ビル1F
TEL：03-6304-9180
株式会社NEXAS
執行役員 東高円寺接骨院
院長 松野恭剛
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