寝れない夜はちょこっと経絡ドライ骨膜ヘッドスパ(*^-^*)

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皆様こんばんみ^_^
当院自慢の骨膜ドライヘッドスパ
得意な院長 松野です!

顔には睡眠を促進するツボがいくつかあるのです!

眉頭の内側にある「攅竹(さんちく)」というツボを、親指で軽く押します。これにより目の疲れも取れ、リラックス感が増します。

眉間にある「印堂(いんどう)」のツボを押すと、頭の緊張がほぐれやすくなります。

 効果: 精神を落ち着かせ、目の疲れも取り、リラックスした状態で眠りにつきやすくなります!

これらのマッサージは、就寝前に行うとリラックスしやすく、睡眠の質を向上させる効果が期待できます。また、深い呼吸をしながらマッサージを行うことで、より効果的なリラクゼーションが得られますが
一緒に側頭筋を緩めると効果が高まります!

その他に魚腰などの経穴もおすすめです!
リラクゼーションではない本場、上海中医学大學で習ったドライヘッドスパ
是非お試しあれ^_^
本日もお待ちしてます!
役員 松野

通常診療時間
午前診療   9:00~12:30(最終受付12:30)
午後診療  15:00~20:00(最終受付20:00)
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東高円接骨院
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4山主ビル1F
TEL:03-6304-9180
株式会社NEXAS
執行役員 東高円寺接骨院
院長 松野
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