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夏太りは水太り??水代謝を制するものは夏を制する!
皆様おはようございます^_^今日も暑い!熱中症、自律神経の乱れご注意!疲れが溜まったままだと風邪にもかかりやすいです!今日は冷えとむくみの話です! 冷えとむくみの原因冷えやむくみは、血液やリンパの流れが悪くなることが主な […]

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人生の豊かさとは朝の60分間の過ごしかたから始まる(^^♪
日にちまたいで昨日は土用丑の日でしたな^_^鰻食べたい^_^食べてない^_^皆様おはようございます!冷めたい飲み物や、食べ物いっぱい食べると身体に湿気が溜まると言われています!適度な運動や温浴で汗をかくか経絡マッサージで […]

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