2022/07/04
皆様
おはようございます^_^
院長 松野です！
先週から東京も梅雨明けになりましたが、今日は朝から台風で雨ですね（ ; ; ）
しかしもやもやと暑いです！
梅雨が明けると本格的な夏！
季節の変わり目は何となくだるくなったり、たまには頭痛もありますよね…
女性の約６割が体調不良になりやすいです。
今回はヘルニアについてお話させて頂きます。
みなさんヘルニアって一度は聞いた事があると思いますよね。
そして、椎間板って聞いた事ありますか？
骨と骨の間でクッションの役割をしています。背骨は頸椎（７個）、胸椎(12個）、腰椎（5個）に分けられ、その骨と骨の間に椎間板が存在します。
椎間板に負担がかかり、椎間内部にある髄核という組織が外に飛び出して神経にぶつかった状態が椎間板ヘルニアになります(T . T)
以前では、椎間板ヘルニアが見つかったらすぐに手術となっていましたが、現在では飛び出した椎間板は負担がかからなければ徐々に吸収されていて、姿勢を改善していきながら経過を見ていくのがほとんどです。
当院では、「骨盤矯正」と「インナートレーニング」と「トリガーポイント指圧」という3つの根本治療で姿勢を改善していきます。
骨盤矯正は、骨盤調整することによって骨格を矯正します。
インナートレーニングは、体幹（インナーマッスル）と呼ばれる、姿勢・骨盤を支える筋力を鍛えることで、悪い姿勢にならないようにします。
トリガーポイント指圧は痛みの原因となっている筋肉対してアプローチして効率的に硬くなった筋肉を直接緩めます！
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談下さい(^^♪
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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東高円接骨院
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4山主ビル1F
TEL：03-6304-9180
株式会社NEXAS
執行役員 東高円寺接骨院
院長 松野恭剛
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